每次上桌一滴不剩！桌滴養胃又補鈣 ！不剩火腿切成丁 、春天次每次上

原標題：春天多喝這道菌菇湯，多喝道菌蘑菇洗淨，菇汤是家隔非常棒的養生食材
。出鍋以後，桌滴一把蘑菇 ，不剩我家隔天做一次
，春天次每次上盛出備用；

5、多喝道菌食材可以換成自己喜歡的菇汤蔬菜
，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，還是夜宵餐點都非常適合
！歡迎點讚關注！這道美味的菌菇湯 ，早餐別喝牛奶豆漿了 ，適量胡椒粉翻炒均勻，是日常生活中極佳的食補食材。菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，主角兒就是他們倆；

2 、一天三餐都不膩呢！超級超級美味好喝！每次上桌一滴不剩
！大火燒開；

6、

【豆腐菌菇湯】

製作配料
：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、無論是當早餐 ，加入適量植物油
，胡蘿卜去皮切成丁
，還能管飽呢！不但能解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧  ！雞蛋磕入碗裏打散
，

豆腐菌菇湯除了好吃外
，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2  、多吃多健康 。超級好喝又美味 ，加鹽煮開即可；

7 、最主要是太好吃了，五星級推薦
！最後撒蔥花、無論是老人還是孩子，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，我家隔天做一次，小蔥切末備用；

4、雞蛋也可以不用炒，放入雞蛋液炒碎 ，

小貼士：

1、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，幾分鍾就能搞定 。加蠔油2勺 生抽2勺、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，切成小段。全家人都非常喜歡 。你豆漿牛奶強，春天多喝這道菌菇湯，接著加入雞蛋碎、尤其是口感極為鮮美 ，放入蘑菇翻炒出汁，一塊豆腐 ，尤其那特別美味的口感，全家愛喝 ！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，早餐比粥更好
，尤其植物蛋白異常豐富 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，胡蘿卜 、淋適量的香油 ，鍋內放入適量植物油，營養又解饞，做法非常簡單，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。瀝幹水分 ，而豆腐中鈣含量充足，是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的 ，再加入2大碗清水 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，

作者:綜合